Как понизить давление за 5 минут?

Как понизить давление за 5 минут?

13 февраля | Источник новости: homebeauty.mirtesen.ru
13

Высокое кровяное давление — это проблема, которая, к сожалению, известна очень многим людям. Причин у гипертонической болезни много. Чтобы нормализовать давление, нужно соблюдать специальную диету и не забывать о здоровом образе жизни. Но это не всегда работает. Поэтому, если вы гипертоник, необходимо изучить простой способ, который поможет быстро снизить кровяное давление.

Проблема гипертонии довольно распространена и затрагивает людей любого возраста. Гипертоник должен в обязательном порядке ежедневно принимать препараты, снижающие артериальное давление и строго следовать рекомендациям лечащего врача, — только так можно держать давление под контролем и отсрочить такие осложнения, как, например, инсульт.

Если у вас повысилось давление, но лекарств под рукой не оказалось, необходимо вызвать скорую помощь. А пока врач к вам едет, можно помочь себе очень простым и действенным способом.

Уникальный метод снижения артериального давления происходит от китайской медицины. Чтобы применить его, вам нужно найти правильные точки на лице, которые нужно массировать.

Точки 1 и 2. Линия от точки 1 до точки 2 начинается чуть ниже мочки уха и ведет вниз к шее. На обозначенную линию не нажимайте сильно, только осторожно, аккуратно касаясь, проведите по ней пальцами от точки 1 до точки 2 и обратно. Повторите процедуру 10 раз с обеих сторон головы.

Точка 3. Эта точка находится почти на высоте мочки уха (около 1 см от уха). Следует осторожно, не сильно надавливая на кожу, совершать круговые движения по часовой стрелке. Массаж делайте с обеих сторон головы в течение 5 минут. Во время массажа попробуйте расслабиться. Это простое и безвредное упражнение, которое заставляет артериальное давление понижаться. Всего 5 минут и ваше состояние начнет улучшаться!

читайте также